Séjour relaxation et détox digitale
Une Déconnexion Libératrice aux Hortensias de Trestel
Et si l’été commençait par le plus beau des cadeaux : la liberté ?
Liberté de ne plus courir après chaque notification.
Liberté de ne pas répondre dans l’immédiat à chaque sollicitation.
Liberté d’être là pour soi, sans filtre digital.
Liberté de simplement respirer.
Nous vous proposons de vivre ce week-end d’évasion à la Maison du Bien-être de Trévou Tréguignec du vendredi 3 au dimanche 5 juillet 2026.
Rejoignez-nous aux Hortensias pour vivre un week-end où vous redevenez l’auteur de votre propre temps.
L’esprit du séjour : une invitation, pas une contrainte
Vous n’êtes pas obligé.e de vous séparer de votre téléphone tout le week-end.
La vraie magie opère ailleurs : dans la conscience que vous reprenez sur votre temps. C’est l’opportunité de vous offrir une parenthèse où vous décidez quand débrancher pour mieux vous reconnecter à l’essentiel. C’est là que naît la véritable liberté : celle de ne plus être esclave de l’urgence, mais maître de votre attention.
Déconnexion partielle ou totale, l’essentiel est de savourer le calme intérieur.
Dans ce cadre apaisant, entre jardin, mer toute proche et paysages environnants, le séjour invite à retrouver un rythme plus juste, plus doux, plus humain. C’est une expérience idéale pour celles et ceux qui ont besoin de souffler, de se recentrer et de se reconnecter à l’essentiel et à la légereté.
Pourquoi ce séjour est une clé de libération ?
- Vivre l’instant présent en laissant la mer, le vent et la nature remplacer les écrans pour apaiser l’esprit.
- Un espace de respiration pour celles et ceux qui ont besoin de casser le cycle de la surcharge et de respirer à nouveau.
- Une formule souple, sans obligation radicale, qui rassure et attire aussi les personnes encore hésitantes à l’idée d’une vraie coupure digitale.
- Une expérience sensorielle et émotionnelle complète, mêlant relaxation, créativité, respiration et soin de soi.
- Un séjour court mais marquant, parfait pour démarrer l’été avec plus de légèreté et de clarté.
Programme (modifiable en fonction de la météo)
Vendredi 3 Juillet 2026 - 17 h Arrivée, « on pose les valises et on fait connaissance »
- 17h45 – 19h45 : Atelier Fleurs de Bach
- 19h30 : Repas collectif et participatif (on met la table, on débarrasse, comme à la maison…mais en plus joyeux
Samedi 4 Juillet 2026 - 10 h – 12 h 30 Atelier Relaxation
- 12 h 30 – 15 h 30 Repas et Temps libre (en ermite ou en collectif)
- 15 h 30 – 18 h Atelier Dessin sur plage
- 18 h – 19 h 30 Temps libre (digestion d’avant repas)
- 19 h 30 Tou·te·s à la crêperie pour faire le plein de sarrasin
Dimanche 5 Juillet 2026 - 10 h – 12 h 30 Temps libre (possibilité d’un massage bien-être en option)
- 12h30 Repas (loin des autres ou en meute)
- 13h30-16h Atelier Relaxation et Bilan
Le Lieu
Aux Hortensias de Trestel, Maison du Bien-Être, Chambres d’hôtes et Gîtes de Trévou-Tréguignec (au cœur de la Côte de Granit rose).
Ancienne colonie de vacances et atelier d’artistes, cette douce maison colorée est à quelques pas d’une grande plage de sable fin et du sentier des douaniers GR34.
Pour le repos, 5 chambres avec salle de bain et toilettes privatifs, et 2 petits gîtes confortables et calmes.
Pour les ateliers, une salle de relaxation équipée et lumineuse.
Pour les repas, les jeux et les discussions enjouées, une cuisine et une pièce de vie avec les tables en bois datant de la colonie.
Pour prendre l’air un jardin fleuri et une terrasse au soleil (l’après-midi quand il fait beau bien sûr).
Les artisans du séjour :
Valérie Verron Poirier
Kinésiologue
« Quand je me suis mariée, je n’ai fait qu’une seule promesse à mon époux : celle de cultiver ma fantaisie. Que ce soit dans mon travail ou dans ma vie personnelle, je veille à laisser une place permanente à mon sourire intérieur et aide les autres à bichonner le leur ».
François Verron
Gérant de la maison d’hôtes
« Dans mon ancien métier, pendant plus de 30 ans, j’ai accueilli des dizaines d’artistes et de spectateurs pendant des années. Mon rôle principal était de veiller au confort et à la sécurité de tout ce petit monde. Aux Hortensias de Trestel, je garde ce même rôle, j’ai plaisir à accueillir nos hôtes en quête de tranquillité. J’ai aussi plaisir à les faire sourire tout autant qu’à tout mettre en œuvre pour leur confort et leur sérénité ».
Jessica Chirol
Spécialiste des Fleurs de Bach
Niel, Artiste
Dessinateur de Labyrinthes sur sable
Je suis originaire de l’Angleterre et j’ai vécu aussi 11 ans en Allemagne.
J’ai commencé à dessiner sur la plage ici à cause de mon intérêt pour l’art neurographique.
Mon labyrinthe est un seul chemin. On ne peut pas se perdre comme dans un dédale. Les labyrinthes pour marcher sont utilisés depuis le moyen âge en Europe du nord. L’objectif des labyrinthes est d’encourager la concentration sans distraction. Leur utilisation est ouverte à l’interprétation personnelle, comme par exemple la méditation, la prière, et la cérémonie. Mes labyrinthes sont idéaux pour profiter de l’environnement naturel et absorber le lieu et l’endroit ».
Jacimara
Bien-Être, Masseuse
Tarif par personne et par séjour
- Si hébergement en chambre partagée (2 ou 3 personnes) : 340 €/personne*
- Si hébergement en chambre seule : 390 €*
- Votre esprit se détend, votre porte-monnaie aussi : -10 % par personne dès que vous venez accompagné·e !
*3 hébergements sont disponibles 2 chambres partagés et 1 chambre seule. Les attributions se feront en fonction des disponibilités.
Le tarif comprend :
- Les ateliers Relaxation, Fleurs de Bach et Dessin sur plage
- Tous les repas préparés,
- La soirée crêperie (1 galette + 1 crêpe + 1 boisson),
- Les chambres préparées par Valérie et François, c’est-à-dire avec lits faits, serviettes de toilette et savon corps et cheveux.
Le tarif ne comprend pas le transport et les boissons pendant les repas.
Pour les habitant.e.s du Trégor, le tarif peut être adapté à votre séjour.
Nous contacter pour le devis.
Le voyage, début de l’aventure
- Par la route : Depuis Rennes : empruntez la route vers Brest / St-Brieuc (N12 / E50), puis après Guingamp prenez la sortie en direction de Lannion. Depuis Lannion, suivez la direction « Perros-Guirec → Louannec / Trélévern / Trévou Rennes-Trévou comptez 2h.
- Par le train : possibilité de venir jusqu’à la Gare de Lannion. (Pour venir jusqu’aux Hortensias de Trestel, 2 compagnies de taxi nous connaissent déjà un peu : Transpenvenan au 06 11 59 21 25 et Le Bocey Thierry 02 96 23 77 40).
- A pied : le GR34 va depuis Le Mont Saint-Michel jusqu’à Saint Nazaire, le quitter à la plage de Trestel pour rejoindre les Hortensias à 700 m.
- A vélo : La Vélomaritime et la Vélo Route passent sur la commune de Trévou –Tréguignec.
- Par les airs : ce doit être l’aéroport de Brest le plus proche. Une fois là, prendre la direction Guingamp, puis Lannion, puis Trévou.
Conditions Générales de Ventes
• En confirmant son inscription à un séjour, le/la participant.e déclare expressément accepter les CGV sans restriction, ni réserve.
• Pour valider son inscription, le/la participant.e doit régler 50 % des frais par virement ou par chèque au moment de l’inscription. (Sans ce versement, l’inscription n’est pas confirmée et donc la place reste libre pour un autre Client).
• Les 50 % restants sont à régler directement auprès des Hortensias de Trestel lors de l’arrivée, en chèque, en carte, par virement ou en espèces.
En cas d’annulation de la part du participant, les conditions suivantes s’appliquent :
Annulation plus de 30 jours avant le début du stage : remboursement de 100 % des sommes versées.
Annulation entre 15 et 30 jours avant le début du stage : remboursement de 50 % des sommes versées.
Annulation moins de 15 jours avant le début du stage : aucun remboursement ne sera effectué.
Toute annulation doit être notifiée par écrit sur email.
• Tout séjour commencé est dû dans sa totalité (hébergement y compris). Le départ en cours de séjour ne peut ouvrir droit à quelconque remboursement.
• Le nombre minimum de participant.e.s aux séjours est fixé à six personnes, si ce seuil n’est pas franchi, la SAS Les Hortensias de Trestel se réserve le droit de pouvoir décaler ou annuler le séjour. En cas d’annulation, elle procèdera au remboursement des participant.e.s engagé.e.s.
• Les informations personnelles recueillies servent uniquement dans le cadre des besoins de l’activité de la SAS Les Hortensias de Trestel (contact, informations clients, réservations, paiements …).
Les données participant.e.s sont traitées directement par la SAS Les Hortensias de Trestel qui s’engage à ne jamais les céder à qui que ce soit d’une façon ou d’une autre.