Escapade relaxation en Bretagne
“Déconnectez pour mieux vous retrouver”
Notre maison invite à la simplicité et à la mise en paix ; c’est un lieu où les gens peuvent venir et être simplement eux-mêmes, aussi vulnérables ou disponibles qu’ils le souhaitent ou qu’ils se sentent en mesure d’être.
Déconnexion digitale et relaxation sur la Côte de Granit Rose : notre proposition est d’accueillir dans un lieu où les hôtes (touristes et habitant.e.s de Trévou et du voisinage) retrouvent la simple essence du repos et de la détente.
Aux Hortensias de Trestel, il est possible de se déconnecter de l’agitation pour simplement se reconnecter à soi-même et se ressourcer.
1/ Pour les particuliers pratiquants de bien-être
- Des séjours relaxation au cours desquels vous êtes guidé.e.s vers différentes pratiques de relaxation et de créativité. Avec comme fils conducteurs le moment présent et la pleine conscience, vous pratiquerez l’ancrage, la méditation, la marche, la respiration, l’écriture … Un moment pour éteindre votre téléphone, vous ressourcer et cheminer vers une perception plus paisible de la vie.
En savoir plus
Programme 2025
| Se réconcilier avec le sommeil | Du 17 au 19 octobre 2025 |
| Pause des guerrières | Du 21 au 23 novembre 2025 |
| Écriture et Relaxation | Du 28 au 30 novembre 2025 |
- Des soins en kinésiologie, des ateliers ponctuels de pratique du bien-être et des séances de relaxation.
L’ensemble de ces propositions est organisé et encadré par Valérie. Kinésiologue depuis 10 ans, elle est spécialisée dans le lâcher prise et la relaxation. Elle a l’habitude de l’accompagnement de personnes dans le cadre de séances individuelles et de l’encadrement d’ateliers collectifs sur des thèmes tels la gestion du stress, la prévention du burnout et la confiance en soi.
Une partie des séjours seront co-animés avec d’autres professionnels du bien-être et des artistes professionnels.
Plus d’infos sur l’approche de Valérie :
2/ Pour les professionnels du bien-être et de la créativité
À louer pour vos stages, séminaires et ateliers
- Une salle d’activité de 70m2.
- Une cuisine et salle de repas.
- Le Grand Gîte et le Gîte Cabane pouvant accueillir au total 17 personnes.
La salle activités bien-être donne directement sur notre jardin, elle est équipée de toilettes, d’un point d’eau, d’un système son, de tapis de sol, de coussins et de plaids.
Elle est accessible en chaussettes, chaussons ou pieds nus.